cromoterapia

cromoterapia



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Cromoterapia

La palabra cromoterapia deriva de dos .................. (1) griegas: chroma que significa color y therapein que significa curar. Consiste en utilizar el color para tratar varias ........................ (2).

Los colores influyen en nuestro estado anímico, produciendo cada uno de ellos ................ (3) diferentes. Unos tienen propiedades calmantes y suelen utlizarse en casos de nerviosismo y ................ (4) tienen propiedades estimulantes.


Los colores en la naturaleza

La naturaleza está ............... (5) de colores. La distribución del color depende .............. (6) la altitud. Mientras en cuevas y sótanos está presente el negro y los infrarrojos, a nivel del mar, en la sabana y en las llanuras .............. (7) el rojo y el naranja; en la meseta y los campos .................. (8) se da el amarillo, en las colinas y montañas suaves, el verde, en los ríos de montaña el azul, en montañas elevadas y profundidades marinas, el índigo y violeta y en el cielo el blanco.


Los colores más importantes y su función

Rojo: estimula la circulación de la sangre. Estimula también el espíritu.
Naranja: combate la fatiga. Mejora el nivel de optimismo.
Amarillo: es un color energético que mejora el tono muscular y la mente.
Verde: es un color tranquilizante, sedante, ideal para los problemas de insomnio y los nervios.
Azul: es un color refrescante, con propiedades antisépticas. Proporciona paz y tranquilidad.
Violeta: se utiliza para combatir estados de angustia o miedo.


Los colores y la alimentación

Según la cromoterapia, ............. (9) tener en cuenta los colores de los alimentos. Los alimentos de color rojo, naranja y amarillo son revitalizadores y estimulantes; los verdes equilibran el cuerpo y sirven de tónico, los azules, añil y púrpura son tranquilizantes.


Las técnicas que utiliza la cromoterapia

- los rayos de luz coloreada,
- el agua solarizada,
- la elección de alimentos según su color,
- la coloración ambiental, los vestidos, etc.

La exposición del .............. (10) al color debe aplicarse con el mínimo de ropa o vestido con tejidos naturales, preferiblemente seda de color blanco.

Pueden utilizarse botellas de ............... (11) de colores o envueltas en papel de celofán de colores. Se llenan de agua y se ponen al sol durante una 4 horas antes de tomarla. Se recomienda tomarla en ayunas.


ważniejsze słówka:

derivar de – pochodzić od, z ...
consistir en – polegać na ...
tratar – traktować, leczyć
influir en – wpływać na
la propiedad – właściwość
la altitud – wysokość
la cueva – jaskinia
infrarrojo – podczerwony
equilibrar – równoważyć
el rayo – promień
envuelto –zawinięty (envolver – zawijać)
en ayunas – na czczo









Odpowiedzi:
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